Hola,
Esta guía ha sido creada con el propósito de acompañarte en tu viaje hacia la práctica del journaling. Te brinda los tips necesarios para sacarle el mayor provecho a tu journal, la cual es una herramienta que te ayuda en trabajar tu salud mental, al poder plasmar todos tus pensamientos en un solo lugar.
Nos hemos tomado el tiempo para elaborar esta guía porque queremos ayudarte a que sepas cómo ir llenando cada página. Esperamos que esta guía te inspire y te anime a cultivar este hábito.
Con amor,
Corella.
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